Kadang-kadang tampak seperti kulit Anda mustahil untuk dikelola, terutama ketika Anda bangun dan menemukan jerawat besar di hidung Anda atau dingin sakit di sudut mulut Anda. Kabar baiknya adalah bahwa ada cara untuk mencegah dan mengobati masalah kulit yang umum, baca terus untuk beberapa tips.
Jerawat
Sebuah jerawat yang dimulai ketika pori-pori di kulit menjadi tersumbat dengan jenis minyak yang disebut sebum, yang biasanya melumasi kulit dan rambut. Jerawat umum selama pubertas ketika hormon masuk ke overdrive, menyebabkan kulit sebum berlebihan. Karena banyak kelenjar yang memproduksi minyak berada di, hidung dagu dahi, dan, daerah ini T-zone adalah di mana seseorang yang paling rentan terhadap jerawat.
Berikut adalah beberapa tips untuk membantu mencegah jerawat dan jelas mereka secepat mungkin:
Cuci muka dua kali sehari (tidak lebih) dengan air hangat dan sabun ringan yang dibuat untuk orang dengan jerawat. Pijat lembut wajah Anda dengan gerakan melingkar. Jangan menggosok, menggosok dapat menyebabkan kulit menjadi iritasi. Setelah membersihkan, American Academy of Dermatology (AAD) merekomendasikan menerapkan over-the-counter (tanpa resep diperlukan) lotion yang mengandung benzoyl peroxide. Ini akan mengurangi minyak dan bakteri.
Jangan jerawat pop. Ini menggoda, tapi inilah mengapa Anda tidak harus: Popping jerawat bisa mendorong zat yang terinfeksi lebih lanjut ke dalam kulit, menyebabkan pembengkakan dan kemerahan lebih, dan bahkan jaringan parut. Jika Anda melihat jerawat datang sebelum acara besar, seperti prom, dokter kulit sering dapat mengobati untuk anda dengan resiko luka atau infeksi.
Hindari menyentuh wajah Anda dengan jari Anda atau bersandar pada objek wajah Anda yang mengumpulkan sebum dan sisa kulit seperti telepon Anda. Menyentuh wajah Anda dapat menyebarkan bakteri yang menyebabkan pori-pori menjadi meradang dan iritasi. Untuk menjaga bakteri di teluk, cuci tangan Anda sebelum menerapkan apa pun untuk wajah Anda, seperti krim perawatan atau make up.
Jika Anda mengenakan kacamata, pastikan Anda membersihkan mereka sering untuk menjaga minyak dari pori-pori menyumbat sekitar mata dan hidung.
Jika Anda mendapatkan jerawat di tubuh Anda, cobalah untuk tidak mengenakan pakaian ketat. Mereka tidak memungkinkan kulit untuk bernafas dan dapat menyebabkan iritasi. Syal, ikat kepala, dan topi dapat mengumpulkan kotoran dan minyak, juga.
Menghapus riasan Anda sebelum Anda pergi tidur. Ketika membeli makeup, pastikan Anda memilih merek yang mengatakan "noncomedogenic" atau "nonacnegenic" pada label. Membuang make up tua yang bau atau terlihat berbeda dari ketika Anda pertama kali membelinya.
Menjaga rambut bersih dan keluar dari wajah Anda untuk mencegah kotoran tambahan dan minyak dari pori-pori Anda menyumbat.
Lindungi kulit Anda dari sinar matahari. Ini mungkin tampak seperti jerawat masker cokelat, tapi itu hanya sementara. Tan mungkin memperburuk jerawat Anda, bukan memperbaikinya. Tanning juga menyebabkan kerusakan pada kulit yang akhirnya akan menyebabkan kerutan dan meningkatkan risiko kanker kulit.
Jika Anda khawatir tentang jerawat, berbicara dengan dokter kulit. Dermatologists menawarkan berbagai perawatan yang membantu untuk mencegah dan bekas jerawat. Seorang dokter kulit dapat membantu Anda menemukan metode pengobatan yang terbaik untuk Anda dan juga dapat memberi Anda banyak tips yang berguna untuk mengatasi jerawat dan merawat jenis kulit Anda. Beberapa salon dan spa memiliki spesialis kulit yang terlatih, ahli kecantikan yang disebut, yang dapat menawarkan perawatan saran dan perawatan kulit.
No comments:
Post a Comment