Manfaat Riboflavin

B2 Riboflavin merupakan co-enzim penting dalam metabolisme karbohidrat, lemak dan protein. Riboflavin diperlukan untuk menjaga sistem kekebalan tubuh yang sehat dan juga bermanfaat bagi kuku, rambut, kulit, dan jaringan ikat.

Riboflavin diperlukan untuk proses asam amino dan lemak. Hal ini juga mengaktifkan Vitamin B6 dan folio asam, dan membantu mengubah karbohidrat menjadi ATP. Hal ini juga bertindak sebagai antioksidan.

Vitamin B2 Riboflavin sangat penting untuk kesehatan mata dan telah membantu dalam mengobati kelelahan mata dan katarak. vitamin B2 juga telah digunakan dalam pengobatan anemia, jerawat rosacea, stres, depresi dan gangguan mental, arteriosklerosis, rambut rontok, hipoglikemia dan obesitas.

Kehilangan Berat Manfaat B2 Riboflavin :

Vitamin B2, B3 dan B6 yang dibutuhkan untuk operasi tiroid normal. Sebuah kekurangan salah satu vitamin B akan mempengaruhi fungsi tiroid dan metabolisme, yang menyebabkan kelebihan berat badan mungkin dan masalah obesitas Vitamin B2 riboflavin diperlukan untuk vitamin B6 pyridoxine berfungsi, mendukung kelenjar adrenal, membantu pembentukan sel darah merah, antibodi produksi, pembentukan vitamin B3 niasin, pertumbuhan sel dan respirasi. Karena riboflavin meningkatkan efisiensi energi mitokondria, hal itu mempromosikan metabolisme lemak yang lebih baik dan mengurangi penyimpanan lemak.

Manfaat lain Vitamin B2 :

Mengatur tingkat energi. Mendorong pertumbuhan dan perbaikan jaringan yang tepat Meningkatkan pertumbuhan dan fungsi reproduksi Baik untuk kulit, kuku dan mata. Bangsal dari mulut sakit, bibir dan lidah Mengurangi kelelahan mata, mempromosikan visi yang baik. Melindungi terhadap anemia Melindungi terhadap kanker.