Showing posts with label kesehatan. Show all posts
Showing posts with label kesehatan. Show all posts

Thursday, October 25, 2012

6 Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan


Manfaat kunyit menawarkan alternatif murah dan alami untuk banyak sintetik dibeli di toko perawatan. Selama berabad-abad, India telah menggunakan rempah-rempah emas dari keluarga jahe untuk sejumlah perawatan. Kunyit kaya kurkuminoid, yang dikenal karena sifat mereka antibakteri dan anti-inflamasi. Rempah-rempah ini sering digunakan untuk sifat antiseptik nya, tetapi juga bermanfaat sebagai produk kecantikan. 


Rahasia 6 Manfaat Kunyit Untuk Kecantikan :

  1. Kunyit untuk Jerawat
    Membuat masker wajah dengan kunyit untuk membantu melawan jerawat dan mendapatkan cahaya muda. Ini masker wajah tradisional yang sering digunakan oleh pengantin sebelum hari pernikahan mereka. Ini mencerahkan warna kulit Anda dan membantu mengurangi noda yang tidak sedap dipandang.
    Tambahkan 2 sendok makan tepung dan 1 sendok makan susu organik hangat. Kemudian tambahkan dua tetes minyak zaitun atau kelapa dan sejumput kunyit. Blender untuk membuat pasta. Oleskan tipis-tipis pada wajah Anda dan biarkan selama 20 menit. Cara terbaik adalah untuk menerapkan masker sebelum mandi Anda sehingga Anda bisa bilas saat mandi.

Friday, October 19, 2012

Manfaat Buah Nangka bagi Kesehatan



Nangka adalah buah, aromatik berdaging terkenal karena rasanya yang lezat. Tetapi banyak orang yang menikmati nangka tanpa menyadari bahwa buah nangka mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan. Nangka adalah spesies pohon milik keluarga murbei. Nangka sangat manis dan lezat, ketika nangka dibuka, Anda akan menemukan polong kuning cerah (ketika masak) yang dapat dimakan mentah atau dimasak. Ketika mentah dagingnya berwarna hijau, dan dapat dibuat menjadi hidangan sayur yang lezat. Nangka memiliki banyak manfaat kesehatan.

Manfaat Nangka adalah sebagai berikut :

  • Menjadi kaya kalium, nangka telah ditemukan untuk membantu dalam penurunan tekanan darah.
  • Nangka juga dikenal mengandung anti-ulkus sifat yang membantu menyembuhkan bisul dan gangguan pencernaan. Selain itu, kehadiran serat tinggi nangka mencegah sembelit dan membantu dalam gerakan usus halus.

Wednesday, October 17, 2012

Manfaat Daun Sirih bagi Kesehatan



Daun Sirih mengandung Nilai Obat :
Daun sirih mengandung banyak manfaat kesehatan, kuratif dan sifat penyembuhan. Ini mengandung vitamin seperti vitamin C, tiamin, niasin, riboflavin dan karoten. Ini juga merupakan sumber kalsium yang baik.

Sebuah analisis dari daun sirih menunjukkan adanya kandungan 85,4% dari kelembaban, 6,1% karbohidrat, 3,1% protein, lemak 0,8%, 2,3% mineral dan serat 2,3% per 100 gram.

Penelitian terbaru telah menemukan bahwa daun sirih mengandung minyak esensial yang mengandung fenol yang disebut sebagai chavicol yang memiliki sifat antiseptik potensial. Berikut ini adalah deskripsi singkat tentang manfaat kesehatan dari daun sirih.

  • Daun sirih bermanfaat sebagai pengobatan radang seperti arthritis dan orchitis.
  • Daun sirih direndam dalam minyak mustard, sedikit hangat dan diterapkan pada dada mengurangi batuk dan kesulitan bernafas pada anak-anak.

Friday, September 28, 2012

Tips untuk Melindungi Kesehatan Mata



Beberapa tips untuk melindungi kesehatan mata Anda :

  • Tidak ada televisi yang baik bagi mata, jadi jangan melihat televisi terlalu dekat.
  • Pakailah kacamata hitam untuk melindungi mata dari radiasi UV (kebutaan di usia tua oleh radiasi UV terlalu banyak).
  • Berjalan di pedesaan. Olahraga dari sistem kardiovaskular tidak membebani tiba-tiba kuat. Jadi jangan angkat beban berlebihan, akan lebih baik yoga dan banyak berjalan.